chá de alecrim e seus benefícios
Chá de alecrim (rosmarinus officinalis) - seus benefícios para a saúde são excelentes , com este chá conseguimos evitar vários problemas como reumatismo, má digestão, histeria, problemas cardíacos, asma, nervosismo, indigestão, entre outros que veremos a seguir.
O chá do alecrim e ótimo para se evitar o cansaço após um dia estressante de trabalho, estes benefícios dos chás são devidos o alecrim ser um ótimo estimulante, as tosses acompanhadas com catarros também são eliminadas pelo alecrim devido a sua excelente ação expectorante.
As ervas são ricas em antioxidantes essenciais na eliminação dos radicais livres, ajuda também a evitar ou reduzir os gases intestinais, fortalecer o figado, reduzir as cólicas menstruais e digerir melhor as gorduras consumidas.
As compressas do alecrim são excelentes para ajudar na cicatrização das feridas e reduzir as dores causadas por reumatismo, os alecrins são muitos indicados também como temperos e adicionados as carnes e aos peixes.
Contra indicações e como usar.
O chá das flores do alecrim são recomendadas para se evitar ou aliviar os sintomas de palidez durante a menstruação, inapetência, asma, histeria, bronquites, nervosismo, indigestão e tosses.
O alecrim pode ser usado também para banhos e excelente para evitar ou sarar problemas na pele.
O chá das folhas do alecrim são excelentes para retirar as impurezas do sangue , e ótimo para o coração por ser tônico e antirreumático, ajuda na secreção da bílis, e diurético, estimulante e antiespasmódico.
E indicado também para eliminar as dores articulares externas.
Se preferir consumir o alecrim seco, e recomendado 1 colher de chá com o alecrim e 1 xícara de chá com água.
Se preferir as folhas frescas o recomendado para este chá e 1 colher de chá com as folhas e 1 xícara de chá com água.
O chá de alecrim não pode ser tomado pelas pessoas portadoras de diabetes, que tenham hipertrofia na próstata, hipertensos,mulheres gestantes e pessoas que possuam doenças de pele que possam inflamar.
Quem desejar tomar deste chá e recomendado que seja tomado no máximo 2 xícaras de chá por dia.
Assim como todos os alimentos deve se evitar tomar este chá em excessos porque em excessos ele vai causar nefrites e gastro entirites, tomando cuidados para evitar seus excessos não temos porque não aproveitarmos seus benefícios para melhorarmos nossa saúde.
Texto retirado de:https://www.facebook.com/espacocrystal em 29/06/2013
Chá de alecrim (rosmarinus officinalis) - seus benefícios para a saúde são excelentes , com este chá conseguimos evitar vários problemas como reumatismo, má digestão, histeria, problemas cardíacos, asma, nervosismo, indigestão, entre outros que veremos a seguir.
O chá do alecrim e ótimo para se evitar o cansaço após um dia estressante de trabalho, estes benefícios dos chás são devidos o alecrim ser um ótimo estimulante, as tosses acompanhadas com catarros também são eliminadas pelo alecrim devido a sua excelente ação expectorante.
As ervas são ricas em antioxidantes essenciais na eliminação dos radicais livres, ajuda também a evitar ou reduzir os gases intestinais, fortalecer o figado, reduzir as cólicas menstruais e digerir melhor as gorduras consumidas.
As compressas do alecrim são excelentes para ajudar na cicatrização das feridas e reduzir as dores causadas por reumatismo, os alecrins são muitos indicados também como temperos e adicionados as carnes e aos peixes.
Contra indicações e como usar.
O chá das flores do alecrim são recomendadas para se evitar ou aliviar os sintomas de palidez durante a menstruação, inapetência, asma, histeria, bronquites, nervosismo, indigestão e tosses.
O alecrim pode ser usado também para banhos e excelente para evitar ou sarar problemas na pele.
O chá das folhas do alecrim são excelentes para retirar as impurezas do sangue , e ótimo para o coração por ser tônico e antirreumático, ajuda na secreção da bílis, e diurético, estimulante e antiespasmódico.
E indicado também para eliminar as dores articulares externas.
Se preferir consumir o alecrim seco, e recomendado 1 colher de chá com o alecrim e 1 xícara de chá com água.
Se preferir as folhas frescas o recomendado para este chá e 1 colher de chá com as folhas e 1 xícara de chá com água.
O chá de alecrim não pode ser tomado pelas pessoas portadoras de diabetes, que tenham hipertrofia na próstata, hipertensos,mulheres gestantes e pessoas que possuam doenças de pele que possam inflamar.
Quem desejar tomar deste chá e recomendado que seja tomado no máximo 2 xícaras de chá por dia.
Assim como todos os alimentos deve se evitar tomar este chá em excessos porque em excessos ele vai causar nefrites e gastro entirites, tomando cuidados para evitar seus excessos não temos porque não aproveitarmos seus benefícios para melhorarmos nossa saúde.
Texto retirado de:https://www.facebook.com/espacocrystal em 29/06/2013
Texto retirado de:https://www.facebook.com/espacocrystal em 29/06/2013
